難免會接觸到些許的酒精
有些體質較為敏感的
才喝沒幾口酒就全身脹紅
比如LuLu我就是個很好的例子
我是店家出了名的"不能喝"
我是不適合喝酒的體質
可是也間接給我帶來了一點好處
這次我想給予一些方法
想來酒店上班或酒店兼職的妹妹
不管是愛喝還是玩開了就不踩煞車的
以下這些方法
對解酒、解宿醉都有幫助
想避免傷胃、減緩酒精的吸收
上班、喝酒前:
1.要吃飽,千萬不能空腹
2.多吃高蛋白質食物、喝牛奶
3.吃一點炸物
4.薑黃(因人而異)
飲酒過程中,幫助分解酒精:
1.蜂蜜水
2.果盤-西瓜、葡萄
3.搭配水-一口酒+兩口水
喝完後,延緩頭暈、宿醉:
1.番茄
2.乳酪
3.蜂蜜水
網路上也有流傳
喝咖啡、喝濃茶也可幫助快速排出酒精
但是也更容易傷胃或造成脫水
所以還是要因個人體質而異唷!
切記:
不管妳的酒量如何
洋酒/啤酒裡有加可樂、洋酒裡加啤酒
就是俗稱的【深水炸彈】
這樣的套酒千萬不能喝
不想喝、不能喝都可以拒絕
別因為被拱個幾句就傻傻把酒喝下肚了!
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